Kenapa Kulit Butuh Perawatan pada Malam Hari?

SHUTTERSTOCK

Jangan lupa untuk kembali menjaga kelembaban tubuh pada malam hari dengan memakai body lotion.

JAKARTA- Pada saat malam hari, kulit bekerja keras meregenerasi sel-selnya karena pada saat itu air di dalam kulit menguap sebanyak 20 persen. Kandungan air pada kulit pun secara keseluruhan menghilang 25 persen.

"Kondisi tersebut bisa diperparah lagi jika kita tidur di ruangan ber-AC yang berdampak buruk terhadap kelembaban kulit," ujar dr Eddy Karta, SpKK, dokter spesialis kulit dan kelamin dari RS Cipto Mangunkusumo, di Decanter Wine House, Kuningan, Jakarta, Jumat (28/6/2013) lalu.

Sebagai perumpamaan, handuk yang basah bisa menjadi kering saat berada di bawah ruangan berpendingin udara. Hal yang sama bisa berlaku buat kulit, sehingga kulit menjadi mudah kering.

Ahli dermatologi yang juga pengajar di Universitas Indonesia itu lalu menambahkan bahwa kulit juga butuh perawatan agar tetap sehat dan terjaga. Salah satu pilihannya adalah memakai lotion, yang mengandung bahan khusus untuk kulit.

"Seiring bertambahnya usia, kadar kelembaban kulit berkurang, ditambah lagi dengan faktor luar bisa membuatnya bermasalah," katanya menambahkan.

Selain memakai lotion sebelum tidur, Anda juga dianjurkan untuk tidur sebelum pukul 22.00. Karena, pada saat-saat tersebut, sel kulit membelah dan membutuhkan energi untuk membelah dengan baik. Apabila Anda masih beraktivitas, energi yang ada tidak maksimal untuk merawat kulit.

"Pada saat tidur, kita kan tidak minum, sehingga kandungan air berkurang. Maka kulit butuh perawatan dari dalam," ujarnya.

Vivi Tri Andari, Technical Management Manager PT Unilever Indonesia, mengungkapkan kandungan bio active PPAR ini akan bekerjasama dengan reseptor dalam kulit untuk membantu proses regenerasi kulit dan menjaga kelembabannya selama tubuh beristirahat.

Dirilisnya lotion khusus untuk perawatan malam ini juga didorong oleh fakta bahwa masih banyak perempuan yang kerap menggunakan lotion yang sama saat pagi untuk dipakai di malam hari. Padahal, fungsinya berbeda.

Menurut Hilda Kitti, Brand Manager Vaseline, dari riset yang dilakukannya diketahui 32 persen pengguna body lotion sudah menggunakan lotion di pagi dan malam hari. Dan 75 persen di antaranya masih menggunakan lotion yang sama. Padahal pada malam hari kulit membutuhkan lotion yang berbeda. Tentunya tanpa sunscreen, tapi lebih berfungsi untuk menjaga kelembaban kulit ketika tubuh beristirahat.

Gunakan Body Lotion pada Malam Hari

TPG IMAGES

Gunakan losion ke seluruh bagian tubuh dan gunakan setiap habis mandi dan sebelum tidur agar kulit sehat.

JAKARTA- Kulit membutuhkan regenerasi. Ketika regenerasi dan pengelupasan kulit tidak terjadi secara alami maka karena kurangnya kelembaban kulit, kulit pun menjadi kering dan bersisik.

Kulit yang kering akan tampak kusam dan tak bercahaya, seringkali terlihat bersisik, dan keriput. Cara termudah untuk membuktikan kulit yang kering adalah dengan menggores kulit dengan kuku secara perlahan. Jika ada bekas guratan putih yang cukup tebal, berarti kulit Anda cenderung kering. Bagian yang paling mudah dideteksi biasanya di bagian siku.

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kulit kering, salah satunya dengan menggunakan losion tubuh. "Losion tubuh umumnya mengandung gliserin sebagai bahan utamanya, yang berfungsi untuk memberikan dan mempertahankan kelembaban kulit manusia," ungkap Vivi Tri Andari, Home Personal Care Technical Management Manager, PT Unilever Tbk dalam peluncuran Vaseline Cocoa Glow Body Lotion di Penang Bistro, Mal Kelapa Gading 5, Jakarta Utara, Jumat (21/10/2011) lalu.

Agar tak terjadi iritasi pada kulit, pilih losion yang cocok dan tepat untuk jenis kulit Anda. Penggunaan losion untuk menghindari kekeringan pada kulit, sebaiknya diaplikasikan ke seluruh tubuh agar tubuh tetap terjaga kelembabannya. Untuk mendapat hasil maksimal, sebaiknya losion juga digunakan sesuai jenis aktivitas Anda.

"Jika aktivitas Anda lebih sering terpapar sinar matahari, polusi, dan sebagainya, lebih baik sesering mungkin digunakan. Penggunaan dalam frekuensi yang sering juga harus digunakan bila Anda berada di dalam ruangan AC dalam jangka waktu yang lama," tukas Vivi.

Penggunaan losion tubuh yang paling tepat untuk mendapatkan kulit sehat dan lembab adalah setelah mandi. Kandungan beberapa senyawa kimia dalam sabun mandi ternyata bisa menyebabkan kulit manusia menjadi kering. Maka, penggunaan losion setelah mandi bisa membantu melembabkan kulit. "Minimal dua kali sehari harus menggunakan losion agar kulit tetap cantik dan sehat," ungkap Lourda Hutagalung, pemilik Gaya Spa.

Menurut Lourda, losion sebaiknya juga digunakan sesaat sebelum tidur malam. Sebab, umumnya kamar tidur saat ini menggunakan pendingin udara. Hal ini akan membuat kulit menjadi semakin kering. Padahal pada saat tidur proses metabolisme dan penguapan cairan dari dalam tubuh akan bekerja lebih cepat, sehingga kulit akan menjadi lebih cepat kering. Nah, penggunaan losion sebelum tidur akan menghambat penguapan cairan dari dalam kulit tersebut, dan mengeluarkannya secara perlahan.

Putih Telur untuk Mengencangkan Kulit Wajah

SHUTTERSTOCK

Selalu bersihkan wajah dari make up sebelum tidur.

Creamkulit.com- Daerah bawah mata Anda terlihat menurun, kulit wajah terlihat bergaris-garis seperti keriput, atau bercak-bercak kecoklatan pada kulit. Kerusakan pada kulit rupanya terjadi, tanpa mempedulikan usia Anda yang sebenarnya. Lalu bagaimana agar kulit wajah terlihat kencang kembali?

Salah satu tanda penuaan pada tubuh manusia adalah mengendurnya kulit. Hal ini disebabkan kadar serat elastin pada kulit sudah menurun. Padahal serat itu berfungsi untuk menjaga elastisitas dan kelenturan kulit. Untuk mengatasi hal ini, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan:

* Jaga kelembaban kulit dengan meminum air putih setidaknya 8 gelas sehari.

* Gunakan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit agar wajah tidak kering. Aplikasikan pelembab wajah sambil dipijat-pijat dengan gerakan memutar ke arah atas.

* Lindungi kulit dari sinar matahari yang menjadi salah satu faktor penyebab penuaan dini. Selalu gunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruang.

* Hindari rokok dan asapnya yang bisa mempercepat penuaan serta menyebabkan kulit wajah kendur dan berkerut.

* Selalu jaga kebersihan kulit. Salah satunya dengan rajin membersihkan wajah dari make up sebelum tidur. Make up yang menempel di kulit saat kita tidur dapat menyebabkan kulit stres, dan menutup pori-pori yang menyebabkan infeksi.

* Anda juga bisa menggunakan masker dari putih telur. Aplikasikan putih telur pada wajah yang telah dibersihkan. Tunggu sampai kering dan kaku, lalu bersihkan dengan air hangat. Masker ini juga bisa mengangkat kotoran yang ada di wajah.

* Perlu diketahui bahwa kurang tidur dan sering begadang menyebabkan kantong mata cepat timbul. Untuk mencegah terbentuknya kantong mata, biasakan tidur tepat waktu. Kompres kelopak mata dengan air dingin setiap pagi dan malam selama 5 menit sebelum berdandan. Pembengkakan akan sedikit berkurang dengan cara yang mudah dan murah ini.

Gunakan Susu Pembersih Sebelum Cuci Muka

SHUTTERSTOCK

Sebaiknya bersihkan wajah dengan susu pembersih dulu baru dicuci dengan sabun muka.

Creamkulit.com - Membersihkan muka adalah hal yang wajib dilakukan untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat. Biasanya, proses membersihkan muka dilakukan dengan mencucinya dengan sabun pembersih terlebih dulu, baru diikuti dengan susu pembersih dan penyegar.

"Cara membersihkan muka seperti ini sebenarnya tidaklah tepat, karena ini berpotensi membuat kulit wajah Anda jadi iritasi," ungkap dr Indira Trenggono, dokter kulit dari Ristra saat talkshow "ILUNI UI Peduli Terhadap Peran Perempuan" di Severeign Plaza, Jakarta Selatan, Rabu (24/4/2013) lalu.

Menurut Indira, cara paling tepat membersihkan muka adalah dengan urutan yang sebaliknya. Ia menyarankan untuk membersihkan muka menggunakan susu pembersih terlebih dulu. Cara ini dianggap bisa mengoptimalkan proses pembersihan kulit karena susu pembersih akan mengangkat sisa kosmetik dan kotoran yang menempel di muka. Sedangkan sabun pembersih muka cair hanya bisa meringkas pori-pori kulit tanpa menghilangkan kotorannya.

Setelah membasuh muka dengan susu pembersih, bersihkan sisanya dengan washlap basah yang hangat. "Washlap ini akan membantu proses exfoliating dan pengangkatan kulit mati. Jika menggunakan kapas, serabutnya bisa menempel di kulit dan menyumbatnya sehingga Anda jadi berjerawat," tambahnya.

Selain itu, washlap hangat ini akan membantu menghancurkan lemak penyebab jerawat dan komedo. Ketika lemak sudah dihilangkan, agar kulit wajah lebih tenang dan segar, usapkan toner. Saat mengoleskan toner, Anda bisa menggunakan kapas.

"Langkah akhirnya, Anda harus mencuci muka dengan menggunakan sabun cair. Namun pastikan pilih sabun pembersih muka cair yang sesuai dengan jenis kulit dan pH-nya seimbang, agar wajah tidak kering atau terlalu berminyak," kata Indira.

Membersihkan muka dengan cara seperti ini bisa dilakukan saat sore hari atau selesai beraktivitas, agar kotoran dan make-up terangkat sempurna. Sedangkan di pagi hari, Anda bisa mencuci muka langsung dengan sabun pembersih saja.

Cuci Wajah dengan Es Batu dan Mentimun

heartychic

Kate Moss selalu menjaga kecantikan wajahnya dengan mencuci muka menggunakan mentimun dan es batu.

JAKARTA - Semua perempuan pasti ingin terlihat cantik di segala usia, tak terkecuali model cantik Kate Moss. Meski usianya sudah tak lagi muda (39 tahun), mantan kekasih Johnny Depp ini masih terlihat langsing dan punya kulit wajah yang kencang, segar, dan mulus.

Hal ini cukup mengherankan, mengingat selama ini Kate dikenal sebagai perempuan yang gemar berpesta, merokok, menggunakan narkoba, dan minum alkohol. Semua hal tersebut adalah musuh terbesar bagi kulit cantik bercahaya.

Untuk melawan semua efek dari gaya hidup tak sehat tersebut, Kate mengandalkan mentimun dan es batu untuk membuat kulitnya tetap kenyal dan bercahaya.

"Saat bangun pagi dan wajahku terlihat lelah dan bengkak, langsung saja kuisi wastafel dengan es batu dan irisan mentimun," ungkap Kate. Campuran es batu dan mentimun untuk cuci muka ini membantu mengencangkan kulit wajah, dan membuat kulitnya langsung "terjaga".

Agar bercahaya, kulit membutuhkan asupan hidrogen. Mentimun bisa membantu meningkatkan hidrogen dalam tubuh. Sayuran ini juga akan membantu menyembuhkan berbagai masalah di kulit wajah, selain memberikan efek menenangkan, mendinginkan, merelaksasi, dan membantu menghaluskan kulit. 

Selain rajin mencuci muka dengan es batu dan mentimun, Kate juga rajin melakukan perawatan wajah lainnya, yaitu eksfoliasi (pengelupasan sel-sel kulit mati). Meski trik ini berhasil membuat kulit Kate Moss terlihat tetap kenyal dan bercahaya sekalipun ia gemar merokok, tak berarti Anda bebas menirunya. Cara terbaik untuk membuat kulit awet muda dan segar adalah dengan makan makanan sehat, olahraga, dan cukup istirahat.

Fungsi Krim Wajah Seperti Botox

shutterstock

Kulit juga membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan bahan kosmetik yang digunakan

JAKARTA - Selama ini Botox dianggap paling manjur dalam mengatasi penuaan pada kulit wajah. Akan tetapi, ada kandungan dalam krim wajah yang ternyata mampu memiliki khasiat serupa.
 
Tidak banyak orang yang tahu bahwa kandungan dalam krim wajah mereka sudah mengandung zat yang mampu bekerja secara aktif, serupa dengan manfaat Botox. Para peneliti dari Reading University baru-baru ini menemukan bahwa Matrixyl, bahan kimia yang ada di dalam produk perawatan kulit sehari-hari, ternyata menjadi bahan untuk mengatasi keriput pada wajah yang benar-benar efektif.
 
Rupanya, Matrixyl bisa memproduksi dua kali lipat jumlah kolagen yang dihasilkan oleh kulit, sehingga wajah Anda terlihat segar. Bagaimana cara kerjanya? Dan produk kosmetik mana yang mengandung kandungan tersebut?
 
Matrixyl merangsang tubuh untuk memproduksi lebih banyak kolagen, menghasilkan pusat kulit alami yang baik, dan asam hyaluronic yang lebih, serta membantu kulit terlihat lebih muda. Kandungan tersebut ditemukan pada krim yang dibuat oleh merek-merek high street, seperti Olay dan Ponds, dan merek-merek desainer seperti Chanel dan Dior.
 
Kandungan ini pernah dipublikasikan sebelumnya pada 2000 lalu, dan dipatenkan untuk pertama kali oleh Sederma, sebuah perusahaan Perancis yang memimpin dunia dalam pengembangan bahan antipenuaan.
 
Makalah ilmiah pertama menunjukkan, Matrixyl merangsang produksi kolagen dan memperbaiki tekstur kulit yang rusak akibat sinar matahari. Pada tahun 2005, para ilmuwan yang bekerja untuk Proctor & Gamble, melakukan percobaan tiga bulan yang melibatkan 93 perempuan berusia 35 sampai 55 tahun. Mereka diminta untuk memakai pelembab yang mengandung Matrixyl pada setengah bagian dari wajah mereka, dan setengah bagian wajah lainnya memakai pelembab yang biasa mereka pakai namun tanpa kandungan Matrixyl di dalamnya.
 
Para ilmuwan kemudian melaporkan, terjadi peningkatan yang signifikan dan pengurangan garis-garis halus serta kerutan pada kulit pada mereka yang memakai pelembab dengan kandungan Matrixyl.
 
"Kami tahu Matrixyl efektif, tetapi produsen ingin konsumen percaya keberhasilan berasal dari sesuatu yang lain, yaitu bahan yang unik untuk produk mereka. Itulah sebabnya mereka terus-menerus berinovasi dengan formulasi baru, dan memilih untuk tidak menyorot bahwa mereka masih mengandung Matrixyl," ujar Olga Gracioso dari Sederma.

Dengan kata lain, perusahaan kosmetik lebih suka mengatakan bahwa produk mereka mengandung bahan baru yang lain, daripada mengatakan bahwa mereka memakai Matrixyl. Meskipun pada kenyataannya, mereka masih menggunakan bahan tersebut yang telah terbukti memberikan banyak perubahan pada kulit wajah Anda.

"Ada data klinis yang menunjukkan bahwa Matrixyl dapat merangsang produksi kolagen pada penuaan kulit atau akibat paparan sinar matahari," tambah Chris Griffiths, profesor dermatologi di Universitas Manchester.  Kaum perempuan, menurutnya, kini harus mencari produk yang mengandung bahan tersebut, meski bahan itu tidak mungkin dapat ditemukan pada semua produk kosmetik.

Mengatasi Perih Akibat Terbakar Matahari

SHUTTERSTOCK

Ambil bagian dalam lidah buaya yang mirip gel, lalu oleskan pada kulit yang terbakar.

Creamkulit.com - Lupa pakai sunblock karena keburu pingin nyemplung ke kolam renang? Hm... tidak heran kulit Anda menjadi merah dan perih karena terbakar matahari.

Masih banyak orang yang menyepelekan penggunaan sunblock, dan hanya mengkhawatirkan kulit yang menjadi gosong atau belang karena terpapar berjam-jam di bawah matahari. Padahal, kulit yang meradang akibat terpapar matahari juga tak kalah berbahaya.

Anda bisa saja membeli obat-obatan luar untuk mengatasi kulit yang perih dan mengelupas, namun coba dulu obat-obatan alami. Setelah itu, biasakan untuk selalu mengenakan sunblock, termasuk mengulangi pengaplikasiannya setelah Anda berenang beberapa saat.

1. Oleskan lidah buaya. Bila Anda memilih krim antiperadangan yang mengandung lidah buaya, pilih yang tidak berwarna dan tidak diberi parfum. Namun, Lynne C. David, ND, dokter naturopati dari Center for Integrative Medicine di George Washington University Medical Center, Washington, DC, mengatakan bahwa tanaman asli lidah buaya bisa jadi lebih efektif menyembuhkan. Oleskan dagingnya yang mirip gel pada kulit Anda yang meradang.

2. Usap dengan susu. Celupkan kain bersih ke dalam susu dingin dan tempelkan ke area yang terbakar selama 20 menit, demikian saran Hadley C. King, MD, instruktur dermatologi klinis di Weill Cornell Medical College, New York. Pastikan Anda menggunakan seluruh kandungan susu, karena yang berlemak adalah bagian yang justru menenangkan. Aplikasikan kembali setiap 2 - 4 jam.

3. Redakan dengan baking soda. Anda mungkin menggunakan baking soda untuk membersihkan rumah, memanggang roti, atau menghilangkan bau lemari es. Nah, bubuk ini ternyata juga ampuh untuk mengatasi kulit yang terbakar matahari. Larutkan satu sendok makan baking soda ke dalam air untuk membuat bahan pendingin, atau tambahkan 1/2 cangkir ke dalam bathtub yang sudah diisi air hangat. Lalu berendamlah.

4. Coba cuka. Obat sederhana untuk meredakan rasa perih adalah menggunakan cuka yang telah disuling, atau cuka sari apel. Menurut Dr King, memang tidak ada penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa bahan-bahan ini memang berkhasiat untuk menyembuhkan, namun tidak ada salahnya dicoba. Celupkan kain atau handuk ke dalam larutan campuran air dan cuka, lalu tempelkan di bagian kulit yang terbakar.

5. Bahan herbal. Tanaman seperti calendula (kerap dijadikan teh atau minyak esensial) atau comfrey dikenal mampu memulihkan jaringan kulit dan memiliki kandungan antiperadangan. Coba cari di toko obat, apakah ada krim yang mengandung dua bahan ini. Bila tidak ada, gunakan kantung celup teh Calendula, basahi, dan tempelkan ke bagian sensitif dari kulit Anda. Biarkan sampai kulit terasa lebih baik. Pilihan lain adalah menggunakan kantong celup teh mint, karena daun mint memang mempunyai kemampuan mendinginkan dan menyingkirkan rasa sakit. Cara lain adalah menyeduh teh Calendula atau mint. Setelah teh dingin, gunakan cotton bud untuk mengisap cairan tersebut dan aplikasikan pada kulit.