Lendir Siput, Obat Anti-penuaan?

DAILYMAIL

Untuk mencegah penuaan pada kulit kini dapat menggunakan lendir siput sebagai salah satu produk perawatan kecantikan

JAKARTA— Demi memenuhi kebutuhan kaum perempuan agar terlihat lebih muda, kini dunia kosmetik menemukan terobosan terbaru dalam produk perawatan kulit wajah. Lendir siput kini diperkenalkan sebagai resep antipenuaan karena mengandung asam hyaluronic, protein, dan anti-oksidan.

Binatang yang satu ini dianggap sebagai perusak tanaman, tetapi di sisi lain ternyata bisa menjadi teman yang baik untuk perawatan kulit wajah Anda. Sebuah studi baru di bidang kecantikan di Jepang menyatakan, menaruh siput di atas wajah Anda dan membiarkannya merayap akan menghasilkan keindahan kulit yang meningkat akibat lendirnya.

Lendir siput dikatakan dapat membantu kulit mempertahankan kelembabannya, meredakan peradangan, dan menghilangkan kulit mati. Pada perawatan yang dilakukan selama 60 menit di sebuah salon di Tokyo, wajah Anda dibersihkan terlebih dahulu sebelum siput ditempatkan di pipi dan dahi, lalu siput tersebut dibiarkan bergerak sesuka mereka.

Perawatan wajah ini dinamakan Celebrity Escargot Course, yang memakan biaya sekitar Rp 2.427.000. Biaya tersebut sudah termasuk serangkaian pijat wajah, pemaskeran, dan penggunaan mesin penghantar energi listrik.

"Lendir siput dapat membantu pemulihan sel-sel kulit pada wajah, jadi kami berharap siput yang ditaruh di wajah bisa membantu menyembuhkan kulit yang rusak," ujar Yoko Miniami, manajer penjualan di Salon Klinis, Tokyo.

Zat ini juga diyakini bisa membantu mengatasi kerusakan kulit akibat sinar matahari, demikian menurut Miniami. "Kami tertarik pada fakta bahwa siput memiliki fungsi yang dapat membantu menyembuhkan kulit yang rusak akibat sinar ultraviolet," tuturnya.

Sebelum menggunakan lendir siput, wajah akan diolesi krim terlebih dahulu agar dapat menyerap lendir tersebut. Krim itu sendiri mengandung sayuran organik, termasuk wortel, bayam, lobak Swiss, dan Japanese komatsuna greens.

Mungkin hal ini terdengar menjijikkan, akan tetapi lendir siput benar-benar mampu menciptakan sel-sel kulit baru yang berfungsi sebagai antiaging. Perawatan wajah ini sudah dilakukan pertama kali lebih dari 2.000 tahun yang lalu.

Menurut catatan dari bapak pengobatan modern, Hippokrates, siput yang dihancurkan dan dicampur dengan susu asam digunakan untuk mengobati peradangan kulit. Sementara pada penemuan baru-baru ini, produk kosmetik yang ditambahkan lendir moluska telah terbukti populer di Jepang dan Korea Selatan.

Sejarah panjang lendir siput sebagai salah satu produk perawatan kecantikan akhirnya mendapat pengakuan UNESCO sebagai salah satu warisan dunia.

Bahayanya Jika Remaja Sudah Kecanduan Botox

Shutterstock

Ilustrasi

JAKARTA— Botox dulu identik dengan perawatan untuk perempuan usia 40-an. Namun sekarang, orang tak mengenal batasan usia lagi untuk melakukan perawatan ini. Bahkan, remaja usia 20-an pun sudah mulai melakukannya untuk menghambat kulit muda mereka dari penuaan.

Sebuah studi dari ABC News menemukan bahwa jumlah perempuan dalam kelompok umur yang menggunakan Botox telah meningkat 10 persen hanya dalam satu tahun. Dermatolog Dr Jeanine Downie dari New Jersey menegaskan keuntungan Botox untuk mencegah keriput, namun ia termasuk dalam kelompok yang menyayangkan prosedur Botox pada pasien usia muda.

"Jika kulit wajah Anda belum memperlihatkan lipatan sebaiknya Anda tidak melakukan Botox. Karena kulit wajah di usia remaja masih bagus dan perlu dinikmati keuntungannya," ungkap Dr Downie, yang lebih suka memberikan suntikan hanya untuk wanita di atas 30 tahun, dan mulai menggunakan Botox untuk dirinya sendiri di usia awal tiga puluhan.

Para ahli lain mengklaim perawatan yang dilakukan berlebihan akan berakibat membahayakan daripada memberi perbaikan. Presiden British Association of Plastic Surgeons, misalnya, menolak memberikan Botox untuk wanita di bawah usia 30 tahun.

Bulan lalu, review oleh peneliti Jerman yang diterbitkan dalam Journal of Neural Transmission, mengungkapkan bahwa banyak perempuan yang melakukan injeksi Botox secara berlebihan. Meskipun tindakan pencegahan medis sudah dilakukan, namun hal itu rupanya tidak menghentikan niat para perempuan muda untuk mendapatkan suntikan Botox. Bahkan, dari seluruh perawatan suntikan Botox pada tahun 2012, hampir 100.000 pasiennya berusia 20-an. Ini artinya meningkat 10 persen dalam kelompok umur tersebut sejak 2011.

Psikolog klinis Dr Nanine Ewing memperingatkan bahwa menyuntikkan Botox di usia muda berpotensi dapat merusak jiwa jika berkembang menjadi kecanduan. Maklum saja, Botox hanya bersifat sementara. Pasien harus mengulang perawatan ini dalam periode tertentu.

"Perempuan yang memulainya lebih awal bisa terjebak dalam kebutuhan yang berlebihan, dan jika tidak dilakukan kembali akan terus mencari cara untuk memuaskannya. Segala sesuatu akan terasa tidak cukup," paparnya menjelaskan.

Resep kulit Cantik Bebas Jerawat

SHUTTERSTOCK

"Obat jerawat bukanlah sulap. Jadi butuh waktu untuk proses penyembuhannya," ungkap dr Gloria.

JAKARTA- Setiap orang mendambakan wajah yang bersih dan bebas jerawat. "Namun, kondisi lingkungan, genetik, stres, dan cara merawat kebersihan kulit tiap orang yang berbeda-beda membuat kemungkinan mereka terserang jerawat juga berbeda-beda," ungkap dr Gloria Novelita, SpKK, dokter spesialis kulit dan kelamin dari klinik BeYouTiful, saat peluncuran NexCare Acne Cover di Lunch Room, ANZ Building, Jakarta Selatan, Kamis (4/7/2013) lalu.

Untuk mendapatkan kulit yang bebas dari jerawat, simak beberapa tip dari Gloria:

1. Bersihkan wajah
Anda pasti sudah tahu kalau sisa make-up yang menempel di wajah bisa membuat wajah jadi berjerawat. Maka, usahakan untuk selalu membersihkan wajah setiap bangun tidur, setelah beraktivitas, dan sebelum tidur. Bersihkan wajah dengan pembersih yang lembut, ringan, dan tidak mengandung bahan kimia, yang bisa membuat kulit jadi iritasi.

2. Hindari kondisi yang bisa memicu jerawat
Beberapa kondisi yang memicu timbulnya jerawat ini antara lain trauma pada kulit (gosokan keras berulang seperti scrub, stres, kosmetik, kurang tidur, rokok, udara lembab, dan cuaca yang terlalu panas.

3. Hindari manipulasi jerawat
Bila sudah timbul jerawat, hindari terjadinya manipulasi jerawat. Maksudnya, melakukan hal-hal yang malah memperparah kondisi jerawat. Misalnya, malas membersihkan wajah, atau memencet jerawat.

4. Gunakan produk pembasmi jerawat
Jika sudah terlanjur berjerawat, tak salah jika Anda ingin mencoba menghilangkannya menggunakan obat jerawat. Perhatikan dengan baik cara memakainya agar jerawat tak bertambah parah. Namun, jangan beranggapan bahwa setelah memakai obat ini, jerawat bisa langsung hilang tanpa bekas.

"Obat bukan sulap. Maka obat juga butuh waktu untuk bekerja dan mengobati jerawat dari dalam dan menghilangkannya tanpa bekas," jelasnya.

5. Ke dokter kulit
Bila kondisi wajah berjerawat tak kunjung membaik setelah melakukan tindakan pencegahan dan menggunakan obat jerawat, segera berkonsultasi ke dokter kulit. Batas maksimal untuk mencoba sebuah cara pengobatan jerawat sebelum konsultasi ke dokter adalah 1-2 bulan.

Mengubah Wajah tanpa Hasil Dramatis

DOK: OLIVIA ONG

CREAMKulit.com – Dr Olivia Ong saat ini merupakan salah satu dokter yang paling dicari untuk urusan antipenuaan dan peremajaan kulit. Tidak mengherankan, karena Olivia memang telah lama mendedikasikan dirinya dalam membuat orang kembali merasa percaya diri.

"Saya senang, kalau pasien keluar dari klinik mukanya happy dan lebih percaya diri," begitu komentar dokter ahli kecantikan yang tetap setia pada jalur tanpa bedah ini.

Dengan keahlian melakukan injeksi filler, Olivia bisa membuat wajah-wajah pasiennya yang tampak lelah dan kusam menjadi segar, bercahaya, dan tentu saja lebih awet muda. Ia juga ahli merekontruksi wajah sehingga pasien bisa menjadi pribadi yang lebih percaya diri.

Rekontruksi wajah dengan filler dapat membuat hidung lebih mancung, pipi lebih berisi, dan mengangkat atau bibir lebih penuh.  Hampir semua bagian wajah dapat dikoreksinya. Namun Olivia mengakui bahwa ia tak asal mengoreksi wajah.

"Setiap wanita akan mengenal wajahnya dengan baik dan tahu betul bagian yang dirasakan kurang dan ingin diperbaiki. Namun cantik itu bukan semata urusan simetris. Jangan terlalu simetrislah," ujarnya kepada creamkulit di kliniknya di jalan Gunawarman, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.

"Ada pasien yang kalau tersenyum sedikit miring dan ia ingin memperbaikinya. Namun saya melihat justru hal tersebut yang membuatnya unik dan menarik. Biasanya saya ajak ngobrol bahwa cantik itu tidak selalu harus sempurna atau simetris. Ada hal-hal kecil yang dianggap sebagai kekurangan justru menjadi keunikan serta kecantikan seorang wanita," papar Olivia.

Untuk itu Olivia selalu menyediakan waktu untuk bercakap-cakap dengan pasien sebelum melakukan tindakan.

Ia pun menjelaskan bahwa rekontruksi wajah dengan filler tak akan memberikan hasil yang dramatis seperti operasi. "Dari hidung pesek tak punya tulang menjadi sangat mancung, misalnya. Bukan begitu cara bekerjanya.  Filler akan memperbaiki bagian yang kurang dengan hasil yang lebih baik dan terlihat lebih natural."

Sekarang ini, menurut dokter yang baru pulang dari seminar di Perancis itu, dokter-dokter kecantikan telah menyamakan visinya  ke arah yang lebih natural. Koreksi wajah hasilnya harus menjadi lebih baik, bukan membuat pasien terlihat aneh dan tidak proposional.

Cantik Instan Jelang Lebaran

KOMPAS.COM/RAI

Olivia Ong memberikan pilihan perawatan kulit untuk cantik instan tanpa bedah.

CREAMKulit.com - Ingin tampil cantik di momen tertentu seperti hari raya Lebaran? Tiga upaya instan, seperti botox, filler dan rejuvenasi bisa jadi pilihannya.

Setiap perempuan pasti ingin cantik. Namun, satu hal yang pasti tak ada yang bisa menolak tanda-tanda penuaan di wajah. Seiring bertambah usia, kulit mulai tampak berkerut, kuyu dan cekung di sana-sini.

Menurut dr Olivia Ong, dipl. AAAM, spesialis estetik dan anti-aging, dari berbagai upaya yang bisa dilakukan, tidak ada salahnya buat perempuan memilih prosedur non bedah seperti injeksi botox, filler atau memilih meremajakan kulit dengan rejuvenasi.

"Pilihan prosedur non bedah tergolong aman asalkan bahan yang digunakan alami, sehingga tidak bermasalah di kemudian hari," ujar dr Olivia di kliniknya yang berlokasi di Jalan Gunawarman No 30 Jakarta, pada Rabu (10/7/2013).

Hingga saat ini, treatment untuk wajah masih menjadi prioritas bagi sejumlah perempuan yang datang ke kliniknya. Dan tiga prosedur utama yang diambil yakni botox, filler dan skin rejuvenasi. Masing-masing punya target yang berbeda.

Misalkan bagi yang ingin mengatasi kerutan, maka prosedur yang dianjurkan adalah suntikan botox. Sejauh ini, kata dr Olivia, botox banyak dipilih karena selain hasilnya instan, bahan yang digunakan yakni botulinum toxin A, yang tidak berbahaya untuk tubuh. Dalam prosedurnya, injeksi ini akan merilekskan otot dan membuat kerutan tersamar hingga kulit wajah tampak tetap kencang.

"Biasanya pasien diajak konsultasi dulu, dan disesuaikan dengan kebutuhan, supaya hasilnya lebih alami, tidak dramatis atau membuat kaku wajah," ujarnya menegaskan.

Di samping botox, prosedur non bedah lainnya untuk wajah ada filler. Treatment satu ini bisa mengatasi masalah seperti garis senyum (smiling line yang terlalu dalam), memancungkan hidung, atau meruncingkan dagu. Sesuai namanya, maka prosedur ini lebih pada pengisian pada bagian tertentu di wajah.

Filler menggunakan bahan alami asam hialuronat , karena itu juga aman untuk tubuh. Biasanya, kata dr Olivia, tindakan filler merupakan satu paket dengan botox, karena saling melengkapi. Ketika kerut teratasi, maka wajah akan kelihatan lebih sempurna ketika diisi bagian-bagian yang menunjukkan tanda penuaan lainnya seperti cekung atau tampak loyo.

Pilihan lainnya, adalah skin rejuvenasi atau meremajakan kulit. Ini bisa juga dengan pengisian menggunakan bahan asam hialuronat tapi fungsinya lebih pada membuat kulit tampak awet muda, kencang dan elastis. Pengisian ini, bisa menyeluruh di seluruh wajah.

"Teknik terbaru kita menggunakan jarum suntik tumpul sehingga dapat mengisi bagian wajah dengan proporsional kiri dan kanan," ujarnya meyakinkan.

Ketiga prosedur tersebut rata-rata hasilnya akan tampak tak lama setelah injeksi dilakukan. Tanpa bekas yang begitu kentara, dan hasilnya bertahan antara enam sampai delapan bulan. Tergantung perawatan dan gaya hidup.

Saat ini, kisaran harga untuk menjalani botox sekitar 8,5 juta rupiah, filler di atas empat juta rupiah dan bagi yang ingin meremajakan kulit dengan skin rejuvenasi harganya di atas lima juta rupiah. Kisaran harga ini bisa berbeda tergantung kondisi kulit yang sedang dialami.

Bagi yang ingin menjalaninya dianjurkan untuk benar-benar mau dan mempersiapkan diri dengan baik. Misalnya bagi yang selama ini memakai krim pengelupasan kulit maka sebaiknya dihentikan terlebih dulu, begitu juga bagi yang mengkonsumsi aspirin. Gaya hidup sehat lebih diutamakan, sehingga mesti jauh dari rokok, tidak stres dan tidur yang cukup.

Asupan untuk Kulit Lebih Muda

shutterstock

CREAMKulit.com– Siapa sih yang tak ingin terlihat muda? Umumnya kaum perempuan selalu mencari cara agar bisa tampil lebih muda dari usianya. Bahkan, segala macam operasi hingga perawatan rela mereka lakukan. Tapi tahukah Anda, kunci untuk mendapatkan kulit lebih muda terletak pada makanan di sekeliling Anda.

Selama ini, tidak banyak orang yang menyadari bahwa makanan yang tiap hari mereka lihat atau konsumsi ternyata dapat membuat kulit lebih muda. Berikut di antaranya:

* Ubi jalar
Beta-karoten, yang membuat umbi berwarna oranye, menyeimbangkan pH kulit Anda, membantu mengatasi kulit kering, dan membantu pergantian sel, sehingga menjadikan kulit lebih halus.

 * Salmon
Pigmen yang terkandung pada ikan salmon berwarna merah muda ini adalah astaxanthin. Pigmen ini merupakan musuh kuat radikal bebas, molekul jahat yang merusak membran sel dan DNA yang menyebabkan kulit termakan usia. Sebuah studi menemukan bahwa makan satu porsi ikan salmon lima hari seminggu dapat mencegah kulit kering kasar dan bersisik, yang bisa menjadi pemicu prakanker.

 * Tomat
Pigmen pada buah merah ini adalah lycopene, yang merupakan antioksidan kuat untuk melindungi kulit dari kerusakan matahari, seperti tabir surya, baik dari dalam dan  luar. Untuk dapat menyerap lycopene yang baik, makan tomat dengan minyak zaitun.

* Citrus
Vitamin C sangat penting untuk membangun kolagen, komponen penting dari kulit yang tampak muda. Citrus juga mengandung bioflavonoid yang melindungi kulit dari sinar UV dan membantu mencegah kematian sel.

* Daun-daun hijau
Bayam, kangkung, dan sayuran hijau lainnya mengandung lutein, yang melindungi kulit dari sinar matahari yang disebabkan oleh peradangan dan keriput.

* Jauhi makanan yang berwarna putih
Butuh alasan lain untuk menghindari roti, pasta, nasi, dan produk gandum olahan lainnya? Mereka cepat dipecah menjadi makanan utama yang mengandung banyak gula. Dalam aliran darah, bercampurnya gula dengan protein menciptakan produk akhir yang menyebabkan kolagen menjadi meradang dan kaku, dan menyebabkan kulit keriput.

* Anggur merah
Menurut dokter kulit Leslie Baumann, minuman anggur merah ramah terhadap kulit, karena ekstrak buah  anggur dan resveratrol, mempunyai dua antioksidan kuat. Sesekali minum anggur tidak apa-apa karena dapat memberikan manfaat antioksidan.

Trik Diet Aman dan Berkelanjutan

SHUTTERSTOCK

menahan nafsu makan bukanlah solusi tepat untuk menurunkan berat badan.

CREAMKulit.com- Menahan nafsu makan atau melewatkan waktu makan malam diyakini banyak perempuan bisa membantu menurunkan berat badan. Mungkin cara ini akan berhasil pada sebagian orang, namun Jean LK, pelatih kebugaran dari London, mengungkapkan bahwa program diet apa pun seharusnya dilakukan secara konsisten dan disiplin.

"Meskipun menahan rasa lapar mampu menurunkan berat badan, namun saya berpikir bahwa ini bukan solusi yang benar. Kunci tepat untuk menurunkan berat badan yang berkelanjutan adalah mengadopsi gaya hidup sehat melalui asupan nutrisi yang baik, dan olahraga secara konsisten," ungkap Jean.

Untuk menjaga bentuk tubuh dan stamina agar tetap kuat, Jean memberikan beberapa tip-nya. Cara diet ini bukanlah cara diet instan, namun dianggap lebih aman dan sustainable.

1. Minum banyak air putih. Kurangi atau hilangkan sama sekali kebiasaan minum soda, termasuk diet soda.
2. Makan tiga kali sehari (makan besar), dan dua kali camilan untuk menjaga pembakaran metabolisme dan tenaga Anda. Namun, yang paling penting adalah, perhatikan porsi makannya. Dengan komposisi makan lima kali Anda tak perlu makan dalam porsi besar.
3. Biasakan makan dengan gizi yang lengkap. Dalam sekali makan, Anda harus menyantap karbohidrat kompleks (ubi, kentang, atau nasi), protein tanpa lemak (ayam atau ikan), dan serat dari sayuran.
4. Untuk melengkapi kebutuhan nutrisi dan vitamin, Anda bisa menikmati smoothies.
5. Sisihkan waktu setiap minggu untuk menyiapkan makanan. Misalnya memanggang ayam lalu menyimpannya dalam wadah untuk makan malam, atau memotong buah dan sayur untuk salad atau jus malam hari. Jadi ketika Anda ingin makan sewaktu-waktu, Anda tak perlu repot menyiapkan dari awal. Cukup panaskan ayam dalam microvawe, atau ambil buah dari kantung dan dijus. Kebanyakan orang beralasan tidak bisa bertahan diet karena malas menyiapkan makanan sehat.
6. Jangan lupa olahraga! Sekalipun cuaca sekarang ini sedang tak menentu, jangan biarkan hal ini menghalangi semangat Anda berolahraga. Ketika cuaca sedang mendukung, tak ada salahnya untuk ikutan jogging pagi atau sekadar senam. Jika enggan olahraga sendirian, daftar saja jadi anggota gym. Lalu ikuti kelas-kelas berkelompok dengan pilihan olahraga yang beragam, seperti aerobik, yoga, bodyjam, atau zumba.
7. Di akhir pekan, atur jadwal Anda untuk berolahraga bersama keluarga atau teman. Anda bisa berolahraga di mana saja Anda mau, misalnya di villa keluarga, atau di taman rekreasi.
8. Jika lebih suka tinggal di rumah, Anda bisa berolahraga dari dalam rumah saja. Misalnya dengan mengikuti gerakan dari DVD kebugaran, internet, atau dengan menggunakan alat fitnes yang dimiliki.

Cara Mencegah Bibir Kering Saat Berpuasa

Shutterstock

Hindari kebiasaan menjilat bibir, karena tindakan ini dapat menyebabkan bibir menjadi lebih kering dari sebelumnya akibat hilangnya minyak alami pelindungan kelembaban bibir.

CREAMKulit.com – Saat menjalani ibadah puasa, biasanya kulit cenderung lebih kering karena kurangnya air yang masuk ke dalam tubuh. Hal ini juga berdampak pada penampilan kulit yang kurang menarik termasuk bagian bibir.

Dalam kondisi seperti ini, kulit pada bagian bibir akan mudah kering dan pecah-pecah dibandingkan kulit pada bagian tubuh lainnya. Namun Anda bisa mencegahnya dengan mempertahankan kelembaban dan kesehatan kulit bibir kala berpuasa.

Berikut beberapa cara sederhana yang bisa Anda lakukan untuk mencegah dan mengatasi bibir kering Anda saat berpuasa:

* Hindari kebiasaan menjilat bibir. Walau pun hal itu membuat keadaan kulit bibir Anda terasa lebih nyaman, tetapi tindakan ini dapat menyebabkan bibir menjadi lebih kering dari sebelumnya. Pasalnya, tindakan ini mengakibatkan hilangnya minyak alami yang dihasilkan bibir guna melindunginya.

* Mengatasi dehidrasi yang menjadi salah satu penyebab kulit kering dan bibir pecah-pecah. Caranya, sebelum dan saat sahur usahakan Anda minum air secukupnya, dan setelah berbuka pastikan Anda meneguk air putih terlebih dahulu sebelum menyantap makanan atau minuman manis lainnya.

* Hindari makanan pedas dan terlalu asin saat sahur dan buka puasa, karena rasa tersebut dapat menyebabkan bibir kering.

* Saat berbuka atau jelang sahur, hindari minuman berkafein dan merokok, karena rokok dapat mengeringkan minyak alami pada bibir yang berfungsi untuk melindungi bibir Anda.

* Gunakan pelembab bibir sesuai kebutuhan agar bibir tetap bisa tampil segar dan sehat selama berpuasa.

95 Persen Perempuan Pakai Make-up Saat Tidur

SHUTTERSTOCK

Gimana cara dandan yang tepat untuk kulit wajah yang kering?

CREAMKulit.com- Satu dari empat perempuan di Inggris ternyata kerap tidur dengan tetap menggunakan make-up. Ini merupakan kebiasaan rahasia yang dilakukan 95 persen perempuan hanya agar tetap terlihat cantik di depan pasangan saat bangun tidur.

Hanya demi tampil cantik di depan pasangan saat bangun tidur, para perempuan ini mengabaikan dampak negatif yang disebabkan oleh make-up saat mereka sedang tidur.

Survei ini ditanyakan kepada lebih dari 1.500 perempuan Inggris tentang kebiasaan tidur mereka. Didapati bahwa mereka merasa tidak aman jika tidur tanpa make-up, bahkan setengah di antaranya mengenakan riasan lengkap. Mereka kerap berbohong bahwa mereka tidak memakai make-up saat tidur. Setengah dari responden yang disurvei juga berbohong kepada pasangan bahwa mereka telah membersihkan make-up sebelum tidur.

Tekanan untuk terlihat cantik di pagi hari telah menjadi alasan utama mengapa perempuan melakukan hal ini. Banyak dari mereka yang mengaku ingin terlihat baik saat akan tidur dan bangun tidur.

"Mengingat lonjakan kesadaran tentang hubungan antara tidur dan kesehatan dalam beberapa tahun terakhir, saya harus mengakui temuan ini sedikit mengejutkan kami," jelas Jed MacEwan, dari Ergoflex Inggris, yang melakukan penelitian itu.

"Walaupun mereka tahu dampak negatif secara klinis pada kesehatan kulit yang disebabkan jika tidak membersihkan make-up saat tidur, tapi ternyata banyak sekali perempuan yang mengaku tetap menggunakan riasan pada saat mereka tidur agar terlihat cantik," imbuhnya.

Setiap orang membutuhkan tidur yang berkualitas di malam hari, karena regenerasi kulit terjadi saat Anda tidur. Itu sebabnya, para peneliti kini mendesak semua perempuan untuk memprioritaskan kesehatan kulit daripada memaksakan diri tidur tanpa menghapus make-up.

Lagipula, pada dasarnya pria tidak akan tahu secara detail keadaan kulit Anda. Jadi, biasakan untuk menjaga kesehatan kulit wajah dengan membersihkan make-up saat akan tidur.  

Melawan Penuaaan Dini Cukup dengan Tabir Surya?

Shutterstock

CREAMKulit.com - Meskipun Anda mungkin mengandalkan krim anti-aging yang dikemas dengan antioksidan dan cosmeceuticals untuk menjaga kulit Anda tampak muda, sebuah studi baru menunjukkan bahwa Anda bisa melawan penuaan dini hanya dengan menggunakan tabir surya. Benarkah demikian?

Ini adalah studi besar pertama yang dipublikasikan dalam Annals of Internal Medicine. Studi ini menunjukkan bahwa tabir surya tidak hanya memperlambat penuaan kulit, tetapi juga dapat memberikan lebih baik dari itu. Peneliti membandingkan photoaging pada 900 pria dan wanita dari Australia selama empat tahun, di antaranya  tahun 1992 dan 1996.

Photoaging yang ditunjukkan berhubungan dengan kulit kasar dan kendur, kerutan meningkat serta kuit kering, peningkatan terlihat pada pembuluh darah kecil, menjadi putih dan komedo di wajah.

Orang-orang dewasa, yang semuanya di bawah usia 55 tahun, secara acak dibagi menjadi dua kelompok.

Kelompok pertama, diminta untuk menerapkan SPF 15 + tabir surya setiap hari. Mereka diminta untuk mengaplikasikannya pada wajah, leher, lengan dan tangan mereka setiap pagi. Kemudian, mengaplikasikannya kembali setelah berkeringat, berenang, atau menghabiskan lebih dari beberapa jam di luar ruangan.

Sementara, kelompok kedua bisa menggunakan tabir surya sesuai dengan kebutuhan mereka.

Mereka juga disarankan untuk mengkonsumsi suplemen B-karoten, yang sebagian orang percaya dapat melindungi terhadap photoaging, atau suplemen plasebo. Kulit mereka dinilai pada awal dan akhir penelitian.

Pada akhir penelitian, 77 persen dari peserta yang menggunakan tabir surya setiap hari, setidaknya minimal tiga sampai empat hari seminggu, diketahui 24 persen lebih kecil kemungkinannya mengalami peningkatan penuaan. Dibandingkan 33 persen peserta yang hanya menggunakan tabir surya sesuai keinginannya. Tabir surya ternyata memberikan perlindungan bagi kulit, tanpa memandang usia.

Pada awal penelitian, 58 persen dari peserta memiliki photoaging moderat, namun pada akhir penelitian, jumlah itu turun menjadi 49 persen, menunjukkan penurunan photoaging di beberapa kulit wajah peserta.

Tidak ada perbedaan di antara mereka yang melindungi photoaging dengan suplemen karoten dan plasebo. Namun, peneliti mengatakan bahwa mereka tidak bisa mengesampingkan peningkatan kecil atau penurunan penuaan kulit akibat suplementasi karoten.

Meskipun secara luas diyakini bahwa tabir surya dapat menunda penuaan, ada sedikit bukti tentang hal ini sampai sekarang. Khususnya, peningkatan photoaging yang dikaitkan dengan peningkatan risiko Solar Keratosis atau pertumbuhan bersisik atau berkerak, dan kanker kulit.

"Dengan menggunakan tabir surya secara teratur bisa mencegah perubahan kosmetik dan dapat mengurangi risiko kanker kulit," jelas para peneliti.

Pria Makin Butuh Produk "Kecantikan"

SHUTTERSTOCK

CREAMKulit.com– Dulu ada istilah pria metroseksual, yaitu pria yang lebih peduli pada perawatan tubuh dan cara berbusananya. Namun, istilah ini sekarang mungkin sudah hampir tak berlaku. Tak ada lagi pria metroseksual, karena rata-rata pria sekarang ini sudah peduli pada perawatan tubuh dengan menggunakan produk-produk perawatan kulit dan kosmetik untuk pria.

Menurut sebuah survei baru yang dilakukan terhadap 1.000 pria di Amerika Serikat dan Inggris, pria saat ini merasakan tekanan yang meningkat untuk "mempercantik" diri mereka. Penelitian berjudul "The State of Men" dan dilakukan oleh perusahaan pemasaran J. Walter Thompson ini menemukan bahwa 54 persen pria saat ini secara teratur menggunakan produk perawatan kulit seperti pelembab dan krim mata.

"Seperti kata pepatah, kejantanan jelas didefinisikan ketika pria menjadi seorang pria sejati," jelas Ann Mack, direktur identifikasi tren di J. Walter Thompson. "Makna terhadap jender sekarang mulai kabur, dan para pria merumuskan ide yang lebih bernuansa mengenai apa artinya menjadi pria."

Menurut penelitian, 33 persen pria menggunakan produk hair removal, sembilan persen menggunakan foundation untuk kulit wajah, 11 persen menggunakan bronzer, dan 10 persen menerapkan concealer untuk menutupi noda pada wajah. Untuk perawatan kecantikan tubuh, 29 persen pria melakukan manikur, 24 persen melakukan facial, dan 13 persen rutin mencukur alis.

Berdasarkan data firma riset Euromonitor International, konsumen Amerika Serikat menghabiskan lebih dari  5 milyar dollar untuk berbelanja produk perawatan pria pada tahun lalu. Lebih dari setengahnya membelanjakan produk perawatan kulit dan kosmetik. Pada tahun 1997, nilai yang dihabiskan konsumen untuk produk perawatan kulit pria "hanya" 2,4 milyar dollar.

Bukan hanya itu saja, blog atau situs yang secara khusus membahas perawatan kulit pria, seperti Manface dan Skin Care for Men, menunjukkan bagaimana pria makin terbiasa dengan industri kecantikan, dan mereka dengan cepat menyamai kaum wanita dalam menghabiskan uang untuk hal tersebut.

Perempuan menghabiskan rata-rata Rp 38 juta setiap tahun untuk produk kecantikan dan pakaian, demikian menurut studi tahun 2012 dari situs kasino online RoxyPalace.com. Sedangkan pria menghabiskan kurang lebih Rp 27 juta setiap tahun untuk pengeluaran yang sama. Itu artinya hanya kurang dari Rp 800 ribu per bulan daripada yang dihabiskan oleh kaum perempuan.

Tak mengherankan jika perancang Tom Ford meluncurkan lini perawatan kulit dan kosmetik untuk pria, dan Marc Jacobs meluncurkan kosmetik unisex. Mereka tahu sekali fenomena baru yang terjadi saat ini....

Pria 40-an Kini Jadi Idaman Perempuan

SHUTTERSTOCK

Kini perempuan lebih suka pria yang mapan, berpendidikan tinggi dan bukan pemabuk. Bagaimana dengan pria romantis?

Jakarta- Apa kriteria pria idaman Anda? Tinggi, ganteng, dan kaya? Sudah pasti semua perempuan menginginkan pria seperti ini. Namun, sebuah jajak pendapat baru mengungkapkan bahwa sosok pria idaman perempuan Amerika adalah pria usia 40 tahunan, berprofesi dokter, dan sukses.

Survei dari acara TV 60 Minutes dan majalah Vanity Fair ini melemparkan pertanyaan kepada 1.168 orang dewasa tentang kualitas pria yang diinginkan oleh perempuan.

Jajak pendapat ini mengungkapkan bahwa 35 persen perempuan Amerika memilih pria yang berpendidikan tinggi. Mereka beranggapan bahwa pendidikan tinggi merupakan jaminan kesuksesan saat sudah dewasa.

Sebanyak 23 persen responden percaya bahwa kesuksesan seorang pria bisa terlihat ketika mereka sudah berusia 40 tahun. Maka pria dengan usia ini dianggap sudah mapan dan layak jadi idaman.

Kriteria idaman berikutnya adalah pria yang punya sifat pekerja keras (28 persen), dan macho (27 persen). Hanya satu persen yang memilih atlet sebagai pria idaman. Para responden juga mengaku ingin memiliki pasangan yang bisa mengontrol emosi, dan bukan seorang pemabuk.

Ketika ditanya tentang karakter pria favorit dalam film, hampir sepertiga responden memilih sosok Dr Derek Shephard yang diperani oleh Patrick Dempsey dalam film Grey Anatomy . Empat persen lainnya memilih Jack Donaghy dari serial 30 Rock, dan tiga persen lainnya memilih Don Draper (tokoh utama serial Mad Men) dan Robb Stark (Game of Thrones) sebagai favoritnya.

Bagaimana dengan Anda, setuju dengan kriteria pria idaman seperti ini?

9 Tipe Rekan Kerja yang Bikin Kantor Lebih "Meriah"

SHUTTERSTOCK

Rasa bosan di kantor jangan dibiarkan. Tanyakan pada rekan-rekan kerja Anda, apakah Anda bisa membantu mereka.

Jakarta - Kita menghabiskan sebagian besar waktu dan kehidupan kita di tempat kerja. Oleh karena itu, kita butuh lingkungan kerja yang nyaman agar kita lebih bersemangat untuk bekerja. Lingkungan kerja yang menyenangkan antara lain dipengaruhi oleh rekan kerja yang asik dan memiliki latar belakang yang beragam. Dengan kehadiran mereka, kantor pasti akan terasa lebih hidup, dan Anda lebih bersemangat bekerja.

Altruistik: Orang ini tak keberatan meninggalkan kebiasaannya hanya untuk membuat orang lain bahagia. Kadang-kadang ia rela menempatkan dirinya dalam kesulitan. Hanya saja, seringkali ada orang yang mengambil keuntungan dari orang-orang altruis demi kepentingan mereka.

Si Carmuk: Orang seperti ini selalu ingin terlihat bagus di depan atasan. Dia bersedia untuk melakukan apa pun asal bisa membuat bos senang. Dia akan memata-matai rekan kerja, berbicara manis di depan Anda hanya untuk memancing informasi yang nantinya akan disampaikan ke bos. Orang seperti ini akan selalu berusaha berpihak pada atasannya, dan keberlangsungan hidupnya di tempat kerja hanya bertahan ketika bos bersamanya.

Bisa diandalkan: Tipe orang seperti ini adalah yang terbaik dari yang lain. Anda dapat mengandalkannya untuk bekerja overtime, meski di hari libur, asalkan Anda memberikan dukungan penuh dan menghargainya. Anda juga bisa curhat mengenai rahasia Anda dan ia akan memastikan hal itu tersimpan dengan baik.

"Gudang makanan": Tipe orang seperti ini selalu ada di tempat kerja. Karena di setiap waktu, ia akan selalu mengunyah makanan. Mejanya penuh dengan makanan, dari keripik, mi instan dalam cup, biskuit, hingga cokelat. Bahkan, ia tidak segan-segan untuk memesan makanan dari luar. Jaga hubungan baik Anda dengan tipe orang seperti ini, karena ia bisa menjadi penyelamat Anda saat Anda lapar.

Enggan bersosialisasi: Orang-orang seperti ini hanya memikirkan dirinya sendiri dan tidak peduli dengan apa yang terjadi di lingkungan sekitarnya. Yang mereka inginkan hanyalah, pekerjaan mereka beres, dan gaji tiap bulan yang diterima sesuai. Mereka kurang memiliki empati, jadi jangan pernah mengharapkan orang seperti ini ada di sisi Anda ketika Anda mengalami krisis.

Bermuka dua: Orang seperti ini sangat sosial dan mengenal banyak orang. Namun niatnya tidak tulus. Anda tidak pernah tahu atau menduga bahwa setelah bermanis-manis pada Anda, dia langsung berbalik mengecewakan Anda. Misalnya, jika bos tidak senang dengan pekerjaan Anda, dia akan mudah menyalahkan Anda untuk melindungi dirinya sendiri.

Penggosip: Orang seperti ini tidak pernah berhenti untuk terus menggosip dan membicarakan orang lain. Dia tertarik mengenai kehidupan pribadi orang lain, masalah dan segala sesuatu tentang orang lain. Lalu ia akan menyebarkan apa yang diketahuinya itu, supaya menerima perhatian dari orang lain. Jadi, jika ada rumor mengenai Anda, maka sudah diketahui siapa penyebarnya.

Perayu: Tipe orang seperti ini tidak harus Anda jauhi. Karena orang-orang ini akan melengkapi hidup Anda dengan banyak rayuan yang mereka miliki. Bahkan dia akan mampu membuat Anda merasa seperti orang yang paling cantik di dunia ini. Banyak yang merasa, dekat dengan orang-orang seperti ini bisa meningkatkan kepercayaan diri.

Humoris: Orang ini memiliki rasa humor dan sangat cerdas. Dia membuat kehidupan kerja yang membosankan menjadi jauh lebih menyenangkan, dan bisa ditoleransi. Anda benar-benar nyaman dan santai ketika orang seperti ini berada di samping Anda.

5 Cara Atasi Hidung Berminyak

SHUTTERSTOCK

Scrub teratur bisa membantu Anda untuk mengurangi kadar minyak di wajah.

CREAMkulit.com Jika kulit Anda termasuk jenis yang berminyak, minyak wajah biasanya sering terlihat di bagian hidung. Tak heran jika bagian hidung terlihat lebih berkilau dibandingkan bagian wajah lainnya.

Bahayanya, hidung yang berminyak akan menyebabkan timbulnya banyak masalah di wajah. Misalnya, timbul komedo, jerawat, dan make-up jadi cepat luntur sehingga dandanan terlihat belang. Kalau sudah begini, bisa-bisa Anda jadi tak percaya diri sepanjang hari. Ada nggak sih cara mengatasinya?

1. Jaga kebersihan
Sebagian besar kelenjar minyak berada di daerah T zone, yaitu dahi dan hidung. Akibatnya daerah ini menjadi bagian yang paling "menderita". Salah satu cara untuk meringankan masalah di area ini adalah dengan tetap menjaga kebersihannya setiap saat.

Namun yang paling harus diperhatikan adalah kebersihan pori-pori hidung. Pori-pori hidung adalah wadah sempurna untuk penumpukan minyak dan kotoran. Jika tak dibersihkan dengan benar, kotoran dan minyak akan bereaksi dengan bakteri dan menimbulkan jerawat.

2. Bersihkan dengan air
Cuci wajah dengan air biasa (bukan air dingin atau hangat) untuk mempertahankan kelembaban di kulit. Air biasa juga akan membantu membersihkan kotoran dan minyak berlebih di wajah. Tak masalah jika ingin menggunakan produk pembersih muka lainnya, namun pastikan Anda tak melakukannya lebih dari dua kali sehari. Mencuci muka dengan air adalah cara paling baik untuk menjaga kulit lentur dan lembab.

3. Jus lemon
Lemon memiliki banyak manfaat untuk kecantikan. Salah satunya adalah mengurangi kadar minyak di wajah dan membersihkan wajah. Caranya, ambil cotton bud atau kapas kemudian beri beberapa tetes jus lemon ke atasnya. Oleskan ke hidung, dan lakukan 2-3 kali sehari.

4. Scrub wajah
Madu dan almond adalah bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi kulit yang berminyak. Gunakan bahan ini sebagai scrub wajah homemade. Ambil beberapa sendok madu dan almond yang sudah dihancurkan kasar. Kemudian gunakan sebagai scrub wajah, terutama di bagian hidung.

Jika tak punya waktu untuk membuat sendiri scrub-nya, Anda juga bisa menggunakan scrub wajah yang dibeli di pasaran. Kemudian oleskan scrub ke wajah terutama di bagian hidung, kemudian bilas. Lakukan proses ini 2-3 kali seminggu untuk hasil yang sempurna.

5. Cuka
Cuka tidak hanya menguragi minyak di wajah, tapi juga menghalangi kotoran masuk ke dalam kulit, sehingga mencegah timbulnya komedo dan jerawat. Campur cuka dengan air, kemudian celupkan kapas atau cotton bud ke dalamnya. Oleskan ke hidung, dan diamkan 15 menit. Kemudian bersihkan dengan air dingin.

Lawan Keriput dengan Masker Royal Jelly

SHUTTERSTOCK

Royal jelly memiliki banyak khasiat untuk kulit.

CREAMkulit.com Merawat kulit tak berarti harus rutin facial di salon atau dokter kulit dan mengeluarkan biaya yang mahal.

"Anda juga bisa merawat kulit tubuh dan wajah dengan cara yang murah meriah,  yaitu dengan bahan-bahan alami yang ada di rumah," ungkap Juliana Yu, MDH, Cosmetologist & Dermatologist kepada Kompas Female, saat peluncuran Citra Nourished Radiance UV di Rumah Cantik Citra, Jakarta Selatan, Kamis (7/3/2013) lalu.

Salah satu bahan alami yang bisa membantu menyehatkan kulit dan menjaga kecantikan adalah royal jelly dan yogurt. Royal jelly mengandung banyak mineral, antioksidan, dan vitamin B kompleks, B5, yang sangat baik untuk kulit. Kandungan asam amino dalam royal jelly berfungsi untuk menghasilkan dan mengaktifkan kolagen dalam kulit, sehingga membuat kulit jadi lebih sehat dan mencegah penuaan dini. Sedangkan yogurt sudah lama diketahui mampu menghaluskan kulit kering dan membantu proses eksfoliasi (pengelupasan) kulit mati, dan mencerahkan kulit.

Untuk merawat kulit wajah, Juliana menyarankan untuk membuat sendiri masker alami berbahan dasar royal jelly dan yogurt ini. Namun beberapa campuran bahan lainnya juga bisa membantu Anda untuk mendapatkan hasil yang lebih memuaskan. "Jika tak punya royal jelly, Anda juga bisa menggantinya dengan madu," tambahnya.

1. Royal jelly, yogurt, putih telur
Campuran ketiga bahan alami ini berkhasiat untuk membantu mencegah penuaan dini, mengecilkan pori-pori, dan menghilangkan keriput di wajah. Campuran putih telur akan membantu mengencangkan kulit. Campur semua bahan ini sampai menjadi pasta, kemudian oleskan di wajah dan biarkan mengering. Setelah itu bilas dengan air hangat. "Usahakan untuk menggunakan masker ini seminggu 2-3 kali. Tapi kalau kulit wajah Anda berminyak sebaiknya gunakan seminggu sekali saja," jelasnya.

2. Royal jelly, yogurt, oat
Hampir sama dengan fungsi masker sebelumnya, campuran ketiga bahan ini akan membantu mencegah produksi minyak berlebih di kulit dan juga menghaluskan kulit. Sebelum digunakan, blender oat sampai halus, baru dicampur dengan royal jelly dan yogurt sampai berbentuk pasta. Oleskan ke wajah dan diamkan sampai mengering, baru dibilas.

3. Royal jelly, yogurt, kuning telur
Masker yang satu ini hanya digunakan untuk masker bagian mata saja. "Mata adalah bagian yang sangat sensitif. Maka hindari penggunaan masker putih telur di area mata," tambah Juliana. Bagian mata membutuhkan masker yang lebih lembut dan sedikit berlemak agar tetap sehat dan halus..

Masker Anti Penuaan Terbaru dari Jepang

THE DAILY MAIL

Facewaver Exercise Mask, atau masker merah jambu, yang berkhasiat untuk mengatasi masalah-masalah penuaan di wajah.

JAKARTA - Perempuan dikenal rela melakukan apa saja untuk mengatasi kerutan-kerutan di wajahnya. Mungkin atas dasar itu juga produk perawatan berupa masker ini dirilis.

Produk perawatan kecantikan terbaru dari Jepang ini diberi nama Facewaver Exercise Mask, atau masker merah jambu yang berkhasiat untuk mengatasi masalah-masalah penuaan di wajah. Saat ini masker tersebut telah dijual di Japan Trend Shop seharga Rp 600.000.

Tidak seperti krim atau masker wajah pada umumnya yang diaplikasikan dengan cara dioleskan, masker ini berupa kain yang dipasangkan ke wajah seperti topeng. Bahannya dari nilon dan polyurethane sehingga pas untuk setiap bentuk wajah.

Dari keterangan yang tertera pada kemasannya, disampaikan bahwa masker ini merupakan produk untuk wajah yang dalam proses kerjanya seolah bisa memijat kulit wajah. Sewaktu dipakai, memang ada rasa seperti ditarik-tarik seperti sedang dipijat. Pemakaiannya bisa berulang, minimal 10 menit setiap harinya.

Bila diaplikasikan dengan benar, masker ini diyakini tidak hanya meningkatkan sirkulasi darah di wajah, tapi juga membuat kulit menjadi lebih halus, menghilangkan kerut dan garis wajah, tampak lebih segar dan kencang.

Digadang-gadang kalau masker ini lebih murah jika dibandingkan dengan perawatan wajah yang biasa dilakukan di klinik atau salon kecantikan. Sayangnya sampai sejauh ini belum ada laporan hasil dari yang sudah mencobanya.

Masker pijat ini menjadi satu dari beberapa produk perawatan dan beauty gadget yang ada di Jepang. Produk lain yang diperkenalkan adalah Hana Tsun atau Beauty Lift High Nose untuk membentuk hidung menjadi lebih terangkat dan tampak mancung. Alat ini didesain khusus mengikuti lekuk hidung, dengan dua lubangnya. Prosesnya ditarik ke atas, menyesuaikan bentuk hidung, sehingga menjadi lebih mancung.

Ada juga produk lain untuk area mata, bernama Eye Slack Haruka. Tujuannya untuk memerangi kantung mata atau kulit yang berlipat di area bawah mata. Alat yang dibuat bergetar dengan kekuatan baterai ini dipakai dengan cara ditempelkan di bawah mata. Nanti akan ada sensasi getar yang dirasakan dan diyakini itu membuat kulit di area mata menjadi kencang.

Sementara, untuk bibir ada The Face Slimmer Exercise Mouthpiece yang terbuat dari silikon. Dengan memakainya, bibir yang tipis akan menimbulkan efek  lebih tebal, padat berisi, dan sensual.

Produk perawatan untuk kulit dan kecantikan sepertinya akan terus berkembang dan seolah tidak ada habisnya. Tinggal keputusan Anda lah untuk mencoba, atau memikirkannya dulu dengan matang.

Minum Teh Bisa Menyehatkan Kulit

shutterstock

Meski banyak manfaatnya, teh juga tidak boleh diminum berlebihan.

CREAMkulit.com- Secangkir teh hangat terasa sangat nikmat dan menyegarkan ketika diminum saat hari sedang dingin ataupun saat stres. Selain menghangatkan tubuh, teh juga memberi efek menenangkan otak dan pikiran Anda.

"Banyak penelitian ilmiah yang mengungkapkan bahwa teh juga punya banyak manfaat untuk tubuh mulai metabolisme, kulit, pencernaan dan syaraf," ungkap ahli nutrisi, Emilia Achmadi saat peluncuran minuman teh kemasan di Jakarta beberapa waktu lalu.

Meski banyak manfaatnya, namun Emilia mengungkapkan bahwa teh juga harus dikonsumsi dalam jumlah yang seimbang. Menurutnya jumlah yang paling tepat untuk mengonsumsi teh adalah 2-3 cangkir per hari. Namun konsumsi ini juga harus dibarengi dengan air putih. Konsumsi teh berlebihan akan berinteraksi dengan penyerapan kalsium dan zat besi, sedangkan kafein dapat menyebabkan pusing dan tremor.

"Selain itu, saat minum teh juga tidak boleh diminum bersamaan dengan obat atau pengencer darah," jelasnya.

Jika dikonsumsi secara tepat, teh memberikan sejumlah manfaat bagi tubuh, di antaranya:

1. Meningkatkan metabolisme
Berdasarkan data yang diungkapkan Emilia, melalui penelitian di Jepang pada tahun 1999 menyatakan bahwa senyawa kimia di dalam teh, terutama oolong bisa membantu mengaktifkan protein dalam tubuh. Komponen teh ini mengaktifkan salah satu tipe protein yang membuat brown fat di dalam tubuh ini bisa memproduksi energi dari lemak itu sendiri.

Mekanisme ini menyebabkan aktivitas minum teh ini menjadi salah satu cara untuk mengeluarkan energi dalam tubuh. "Dengan kata lain, minum teh bisa membantu meningkatkan kinerja metabolisme tubuh. Akibatnya secara tak langsung cara ini bisa membantu Anda menurunkan berat badan," jelasnya.

2. Menyehatkan kulit
Mungkin belum banyak orang yang tahu kalau ternyata minum teh juga bisa membantu menyehatkan kulit. Seperti diketahui, dua faktor yang sangat penting untuk kulit sehat adalah kelembaban dan sebum (kelenjar minyak). Teh menjadi salah satu cara tubuh mendapatkan cairan untuk menjaga kelembaban. Selain itu teh juga membantu menjaga keseimbangan produksi sebum (kelenjar minyak) yang menjadi pelindung pada permukaan kulit sehingga kelembaban tidak mudah hilang. Antioksidan di dalam teh juga menjadi faktor yang mampu menetralisir efek negatif dari sinar UV.

3. Meningkatkan fungsi pencernaan
Gaya hidup seperti sekarang ini bisa menyebabkan konsumsi lemak meningkat. Pemilihan makanan yang kurang baik ini dapat mengakibatkan munculnya gangguan pencernaan. Ketika di dalam tubuh, lemak hanya dapat diserap dalam tubuh dalam bentuk emulsi dan antioksidan polyphenols memiliki kemampuan untuk menghentikan proses emulsifikasi ini dan membuat lemak berlebih tidak dapat diserap dan dibuang melalui kotoran. Selain itu polyphenols melindungi organ pencernaan dari kerusakan dan menjadi salah satu faktor dalam mencegah munculnya penyakit kanker.

4. Memperbaiki fungsi syaraf
Seperti kopi, teh juga memiliki kandungan kafein. Kafein dalam teh dapat menstimulasi pusat susunan syaraf untuk meningkatkan kewaspadaan. Peranan antioksidan sangat besar dalam tubuh. Anatomi syaraf yang sebagian besar terbuat dari lemak dan kolesterol yang sangat mudah teroksidasi (rusak) oleh radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Antioksidan yang cukup dapat mengurangi risiko rusaknya fungsi syaraf (demensia).

Masalah Kulit Dipengaruhi Aktivitas Sehari-hari

SHUTTERSTOCK

Tidur tanpa membersihkan riasan wajah lebih dulu, bisa menyebabkan pori-pori tersumbat kotoran.

CREAMkulit.com - Kebiasaan atau aktivitas sehari-hari memengaruhi jenis kulit Anda. Kulit terlalu kering atau berminyak, apapun masalah kulit yang Anda alami, erat hubungannya dengan gaya hidup. Anda yang gemar ke kelab malam memiliki jenis kulit berbeda dengan mereka yang workaholic. Kenali bedanya, dan temukan solusinya.

Party girl yang kurang tidur
Jika Anda pengunjung setia kelab malam, masalah kulit yang muncul adalah kulit kering, pecah-pecah, berkerut, dan kantung hitam di bawah mata. Masalah kulit ini disebabkan karena konsumsi alkohol yang berlebihan. Di saat yang sama Anda kekurangan cairan dan jadwal tidur tak teratur.

Menurut Sonia Badreshia-Bansal, dermatologis di California, Anda yang memiliki gaya hidup seperti ini sebaiknya menggunakan pelembab hypoallergenic cream. Aplikasikan cream ini beberapa kali dalam sehari. Perbanyak juga konsumsi air putih, dan kurangi soda atau kopi. Untuk mengatasi kantung mata, aplikasikan kantung teh bekas seduhan, atau mentimun yang dipotong bulat di area mata.

Workaholic bikin stres
Problem paling kentara bagi penggila kerja adalah munculnya jerawat karena stres.

"Stres menimbulkan peningkatan hormon yang mendorong produksi minyak pada kulit dan jerawat," kata Carolyn Jacob, MD, dermatologis Chicago Cosmetic Surgery dan Dermatology.

Stres, tambahnya, juga menyebabkan kerusakan sel lebih cepat dari kondisi normal. Dampaknya, kulit menjadi keriput.

Solusinya, tidur dan jangan pernah lupa mencuci wajah sebelum tidur. Jika seringkali Anda terlalu lelah pulang bekerja, dan tak berenergi membersihkan wajah, gunakan cara sederhana. Belilah pembersih make-up yang simpel dan praktis, saran Badreshia-Bansal. Kebiasaan membersihkan wajah sebelum tidur mencegah penyumbatan pada pori-pori.

Kehamilan dan pengaruh hormonalnya
Bagi sejumlah ibu hamil (bumil), masalah kulit yang dialami adalah munculnya jerawat. Masalah kulit ini disebabkan karena peningkatan hormon.

Obat jerawat yang aman untuk ibu hamil menjadi solusinya, kata Jacob. Tetapi, lanjutnya, sebaiknya konsultasikan lebih dahulu kepada dokter kandungan sebelum mengaplikasikan obat untuk menghilangkan jerawat. Produk yang mengandung salicylic acid sebaiknya dihindari untuk bumil.

Ibu rumah tangga yang supersibuk
Pekerjaan rumah tangga tak ada hentinya, sejak menyiapkan sarapan hingga menjelang tidur di malam hari. Apalagi jika Anda memiliki balita yang masih membutuhkan perhatian.

Kesibukan di rumah sebagai ibu rumah tangga juga menimbulkan masalah kulit. Kulit yang menua, berjerawat karena stres adalah masalah umumnya. Solusinya, gunakan pelembab yang aman dipakai setiap hari dengan kadar SPF 30. Pilih produk kecantikan yang mengandung vitamin A dan alpha hydroxy. Kedua kandungan bahan ini membantu mengurangi perusakan kulit. Jika kulit berjerawat, rutinlah membersihkan wajah, dan oleskan krim yang mengandung salicylic acid atau benzoyl peroxide.

Pelembab Wajah Bisa Bikin Jerawatan?

Jerawat tak hanya muncul di usia puber, orang dewasa pun bisa jerawatan. Masalah pada kulit bisa terjadi akibat masalah kejiwaan, lho.

CREAMkulit.com- Tak ingin wajah jadi "meriah" akibat jerawat yang meradang di sana-sini? Ketahuilah bahwa ada hal-hal yang tanpa kita sadari bisa menyebabkan jerawat. Bukan hanya karena malas mencuci wajah saja, tetapi hal-hal di bawah ini bisa menyebabkan jerawat menjadi aksesori pada kulit wajah Anda.

Hormon
Perhatikan waktu-waktu kedatangan dan kepergian si jerawat. Jika ia datang cukup teratur, yakni sekitar waktu-waktu menjelang siklus menstruasi Anda, berarti hal ini diakibatkan oleh siklus menstruasi Anda.

Stres
Jika Anda sering merasakan stres, memendam marah, dan hal ini tidak terkait dengan jadwal siklus menstruasi Anda, maka bisa jadi ini adalah masalah stres. Faktanya, saat stres, tubuh kita memproduksi lebih banyak androgen yang memicu jerawat.

Telepon
Ketahuilah, bahwa telepon menyimpan banyak bakteri, dan ketika telepon Anda memanas saat Anda bertelepon lama, ia akan membuka pori-pori Anda, saat itulah bakteri menemukan jalannya ke pipi Anda. Plus, iritasi akibat radiasi telepon saja sudah cukup mengganggu keseimbangan kulit Anda. Selain telepon, barang-barang lain yang sering menempel pada wajah juga bisa menimbulkan jerawat, seperti busa helm yang menempel di sisi wajah, contohnya.

Krim pelembab wajah
Krim pelembab wajah yang tidak tepat dengan jenis kulit wajah Anda pun bisa menyebabkan penyumbatan pori-pori yang berujung pada wajah berjerawat. Pastikan Anda memilih jenis pelembab yang tepat dengan jenis kulit wajah Anda.

Sinar matahari
Sinar matahari yang mengenai kulit wajah bisa menyebabkan kulit menebal. Karena kulit menebal, ia akan menutup pori-pori, dan bisa mengakibatkan jerawat muncul.

Kosmetik berpigmentasi tinggi
Coba ganti tipe kosmetik dekoratif Anda dengan yang terbuat dari mineral. Ingat, bahwa semakin tinggi konsentrasi pigmen pada kosmetik, semakin tinggi kemungkinannya untuk menutupi pori-pori wajah. Jika pori-pori wajah tertutup/menyempit, akan mempertinggi risiko kulit timbul jerawat.

Krim dan sabun pencuci wajah
Jika Anda salah memilih sabun pencuci wajah, atau Anda tidak tuntas membilas pencuci wajah, maka besar kemungkinan residu dari sabun pencuci wajah tersebut menimbulkan jerawat karena kulit teriritasi atau menyumbat pori-pori.

Rambut
Rambut pun bisa jadi penyebab jerawat. Khususnya rambut kotor yang sering menerpa wajah. Karena itu, beberapa dokter kulit bahkan menyarankan agar wanita yang memiliki kecenderungan wajah berjerawat untuk mengikat rambutnya saat tidur. Anda tak pernah tahu kondisi sebenarnya rambut Anda. Karena jika Anda tidak keramas di malam hari, kotoran seharian akan menempel pada rambut dan bisa saja menempel pada wajah. Selain itu, kondisioner yang tak bersih setelah keramas pun juga bisa menyumbat pori-pori kulit jika rambut sempat menyeka wajah.

Tepat Merawat Bekas Jerawat

shutterstock

Masker ini bagus lho untuk menghilangkan bekas jerawat.

- Keadaan kulit manusia berubah-ubah sesuai dengan bertambahnya usia. Semakin bertambah usia maka kulit kita kehilangan elastisitasnya, dan kehilangan kandungan air yang seharusnya dapat menjaga kelembapan kulit. Usia 17-30 tahun adalah usia yang paling rentan terserang jerawat.

Ada tiga penyebab, yakni adanya peningkatan kadar minyak di kulit, sumbatan pada saluran minyak di kulit, dan infeksi bakteri di kulit.

Untuk membasmi jerawat Anda harus tahu terlebih dahulu apa tipe jerawat Anda, agar tidak salah mengobatinya. Berikut penjelasan ahli kosmetik dr Ariska F Andini dalam talkshow tentang jerawat di House of Ristra, Jakarta, Rabu (3/2/2010).

Ada banyak hal yang menjadi penyebab jerawat, yaitu:

1. Hormon androgen, yang salah satunya mengatur kadar minyak di kulit.
2. Faktor keturunan, yang tergolong cukup besar persentasenya, yaitu sebanyak 60 persen.
3. Kebersihan kulit, karena malas mencuci muka setelah menggunakan kosmetik seharian.
4. Salah kosmetik, misalnya menggunakan kosmetik yang tidak sesuai dengan pH (tingkat keasaman) kulit.
5. Mengonsumsi makanan berlemak seperti susu full cream dan keju.
6. Makan makanan yang merangsang atau pedas. Bakteri atau kuman penyebab jerawat bisa berkembang biak lebih cepat di udara yang kering dan panas. Makanan yang pedas meningkatkan suhu tubuh. Jadi segera dinginkan tubuh setelah makan pedas.
7. Stres atau kurang istirahat.
8. Rambut kotor dan berminyak, sehingga menyebabkan kotoran turun ke wajah dan menimbulkan infeksi.

Karena ada banyak faktor penyebab jerawat, untuk mengatasi atau menyembuhkan jerawat juga harus disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Namun pada dasarnya inilah yang perlu Anda lakukan:
1. Jika jerawat Anda termasuk jenis yang meradang, gunakan sabun dengan pH yang balance dengan kulit (pH 7), menggunakan sabun sulfur yang membunuh kuman atau bakteri, scrubbing dua kali seminggu, memakai krim jerawat, serta menjaga kebersihan muka terutama setelah beraktivitas dan menggunakan make up tebal.

 2. Noda hitam bekas jerawat biasanya bisa hilang dengan sendirinya. Anda bisa mempercepat pembersihannya dengan menggunakan krim pemutih.

3. Lubang atau bopeng akibat jerawat bisa dikurangi dengan menggunakan alat yang bernama mesotherapy, dermabrasi, dan electrocauter. Untuk itu Anda membutuhkan bantuan dokter.

Bersihkan Wajah Sebelum Olahraga

SHUTTERSTOCK

Hanya membasuh wajah setelah berolahraga? Salah.

CREAMkulit.com - Sering mencuci muka sehabis latihan? Ternyata itu keliru. Menurut Neal Schultz, dermatolog dari New York, membersihkan muka sebelum olah fisik jauh lebih penting ketimbang sesudahnya. Pasalnya, sehabis olahraga kita kerap mengelap keringat di tubuh dan wajah. Aksi ini ternyata bisa membuat kotoran pada pori-pori wajah jadi semakin menumpuk. Tidak heran bila kita jadi sering jerawatan.

"Bukan keringat yang menyebabkan jerawat, melainkan kebiasaan kita," tegas Neal.

Jadi, alih-alih enggan bergerak dan menguras keringat, lebih baik biasakan membersihkan wajah dari kotoran sebelum latihan. Plus, hindari memakai kosmetik selama olahraga.

Cara Bikin Kulit Kencang seperti Bayi

shutterstock

Janji manis perawatan kecantikan di klinik perawatan kulit terasa begitu menggoda. Namun, tak semuanya menjaminkan keamanan dan kepuasan. Waspada.

CreamKulit.com — Wajah Anda sudah mulai menampakkan kerutan-kerutan halus di dahi, paparan sinar matahari membuat wajah Anda memerah seperti bekas jerawat, kulit pun mulai kendur menarik sudut mata Anda ke bawah. Hm... ini dia, tanda-tanda penuaan. Agar wajah Anda akan terbebas dari penuaan dini, perbaiki cara Anda merawat kulit, cara makan, dan pola hidup Anda.

1. Cuci muka sebelum tidur. Terkadang kita sudah sangat mengantuk dan malas mencuci wajah. Kalau Anda tidur dengan make-up di wajah, kandungan make-up bisa membuat kulit teriritasi, pori wajah tertutup dan tersumbat kotoran. Akhirnya, kulit mudah berjerawat. Cuci wajah dengan busa sabun dan pijat selama 10-15 menit. Bersihkan wajah minimal 2 kali sehari. Cara ini bisa mengurangi kelebihan minyak di wajah, serta mencegah datangnya kerut-kerut dan kekeringan di wajah.

2. Lindungi wajah dari sinar UV. Kita yang tinggal di daerah tropis idealnya menggunakan krim dengan perlindungan sinar matahari antara SPF 20 dan 30. Gunakan setiap hari, jika Anda ingin mendapatkan kulit yang muda. Setiap 10 menit, terpaan sinar matahari (UVA) bisa membuat wajah kita kusam, lebih mudah berkerut, dan menambahkan bintik hitam dalam waktu 12 minggu. Jika pelembab wajah Anda tidak mencapai SPF 30, maka pastikan menggunakan sun block yang memiliki formula anti-UVA dan UVB.

3. Kendalikan stres. Kalau Anda tipe yang emosional, sebaiknya kendalikan emosi Anda sejak sekarang. Sebab mereka yang tidak berusaha mengontrol emosinya cenderung memiliki tampilan kulit lebih tua 5 tahun dari usia sesungguhnya.

Amy Wechsler, MD, dermatolog yang juga penulis buku The Mind Beauty Connection, mengatakan bahwa rasa marah dan meluap-luap bisa meningkatkan hormon kortisol yang menyebabkan pembengkakan dan penurunan kolagen. Kulit pun menurun kekenyalannya, lalu timbul kemerahan dan jerawat pada wajah. Untuk menghalangi pembengkakan, gunakan makanan yang mengandung antioksidan tinggi, seperti jeruk dan asparagus.

4. Gunakan vitamin A (retinoid). Penelitian menunjukkan bahwa vitamin A bisa meningkatkan pertumbuhan kolagen yang membuat wajah tetap kenyal, menumbuhkan sel-sel kulit baru, serta menghilangkan garis-garis halus dan bintik-bintik hitam. Gunakan scrub yang mengandung vitamin A untuk mengangkat lapisan kulit mati sebelum tidur, seminggu 3 kali. Lihat perbedaannya 3 bulan kemudian.

5. Biasakan rutin merawat kulit. Setiap proses perawatan wajah tidak akan memberikan hasil yang instan. Hasil maksimal baru bisa terlihat 6-12 bulan kemudian. Jika kita menggunakan suatu produk secara teratur, maka pastikan tidak berlebihan. Kulit juga bisa menjadi kebal dengan berbagai perawatan yang terlalu sering.

6. Makan makanan yang kaya omega-3. Omega-3 adalah lemak baik yang terkandung dalam makanan seperti ikan salmon, rumput laut, dan kacang-kacangan. Konsumsi makanan kaya omega-3 akan membuat kulit kenyal dan kencang.

7. Latihan atau olahraga teratur. Berbagai studi menyebutkan bahwa perempuan yang rajin berolahraga memiliki kulit yang lebih kencang dibandingkan mereka yang jarang berolahraga. Alasannya, latihan akan membantu kulit mendapatkan pergantian oksigen baru dan membantu produksi kolagen. Lakukan olahraga minimal 30 menit per minggu untuk mendapatkan kulit dan tubuh yang sehat.

Cara Pulihkan Wajah dari Sengatan Matahari

SHUTTERSTOCK

Agar kulit kembali normal, oleskan madu, khususnya pada bagian kulit yang terbakar.

CreamKulit.com- Beberapa di antara kita mungkin tak menganggap penting penggunaan krim tabir surya, atau hari ini kita memang lupa untuk menggunakan pelindung wajah dari paparan sinar ultraviolet itu. Apapun alasannya, paparan sinar ultraviolet cukup kuat untuk membuat kulit kita menjadi merah. Apalagi bila sudah diikuti dengan rasa perih. Itu artinya, kulit kita benar-benar tak kuat dengan sinar ultraviolet yang memaksa masuk hingga ke sel-sel kulit.

Jika ini yang kita rasakan, biasanya kita justru lari ke kamar mandi dan mencuci muka. Air yang membasuh wajah kita, efeknya hanya untuk mengusap rasa panas yang menempel di wajah, tapi tidak secara sempurna mendinginkan kulit kita. Penasaran apa yang bisa kita lakukan untuk menyelamatkan wajah dari sengatan matahari?

1. Olesi wajah dengan losion yang mengandung aloe vera. Menurut Lynne C. David, ND, neuropatik dari Center for Integrative Medicine George Washington University Medical Center, aloe vera (lidah buaya) adalah tumbuhan yang paling efektif mendinginkan wajah setelah dipapar sinar matahari. Karena tumbuhan ini memang bersifat menyejukkan jaringan-jaringan kulit kita.

Tetapi David mengingatkan kita agar tidak memilih losion yang diberikan tambahan wangi-wangian. Zat pewangi yang ditambahkan justru bisa menimbulkan alergi pada kulit kita.

2. Kompres dengan susu. Rendam handuk kecil pada susu cair yang dingin, lalu tempatkan handuk itu pada area wajah yang terbakar sinar matahari. "Diamkan handuk selama 20 menit," ucap Hadley C.King, MD, ahli dermatologi dari Weill Cornell Medical College di New York. Lemak yang ada di dalam susu akan melembutkan kulit kita yang sudah kering terbakar. Kompres ulang setiap 2 atau 4 jam sekali.

3. Jangan lupa untuk minum air putih. "Dehidrasi adalah efek samping yang ditimbulkan dari terbakar sinar matahari," ucap Andrea Donsky, pendiri situs natural organik Naturallysavvy.com. Dan bagi kulit wajah, air putih yang kita minum akan mengairi sel-sel kulit sehingga pori-pori bisa kembali tertutup dan mengeluarkan minyak.

4. Oleskan madu. Peradangan pada kulit sebenarnya sangat mudah dideteksi. Jika warna kulit kita berubah menjadi merah seperti kepiting rebus, maka sel-sel kulit sudah mengalami peradangan. Dan oleh sel-sel saraf, peradangan itu ditunjukkan dengan rasa nyeri yang kita rasakan.

Agar kulit kembali normal, oleskan madu, khususnya pada bagian kulit yang terbakar. Tetapi pilih madu alami yang tanpa diberi tambahan rasa, warna, atau aroma. Madu memiliki khasiat menekan peradangan, ucap Donsky.

5. Minum vitamin. Selain menyelamatkan kulit dari luar, kita juga harus menambah asupan antioksidan dari dalam. King menyarankan, selama beberapa hari setelah terbakar matahari, kita sebaiknya mengonsumsi suplemen 1.000 mg vitamin C, 400 IU vitamin E, 15 mg beta karotin, dan dua sendok makan minyak biji rami atau flaxseed oil.

Semua itu adalah antioksidan alami yang dapat mempercepat pembentukan antioksidan dalam tubuh untuk melawan radikal bebas dari sinar ultraviolet yang masuk ke melalui kulit. Selain dalam bentuk suplemen, kita juga bisa menikmati semua antioksidan itu dengan mengonsumsi wortel, bayam, sayuran hijau, alpukat, dan kacang almon.

Lima trik ini sebenarnya tak hanya akan membebaskan kita dari tampilan wajah yang memerah, tapi juga mengembalikan rantai-rantai antioksidan yang bekerja melindungi dan merawat kulit. Selamat mencoba!